講師紹介

看護師歴15年

仕事、育児、家事に追われ、自分のことはいつも後回しでした。
便秘がいつしか当たり前になり、薬を飲んでいることにも危機感を感じなくなっていました。

ですが、病気になりこのままではいつかままた癌になる。そこで初めて気がついたのです。
食べて、消化し、吸収して、出す
こんな当たり前のことが出来ていないなら病気になるのは当然だと。
便秘に悩み苦しんだ過去があるから、同じ悩みに寄り添えます。

私の目標は『出せるカラダラボ』で便秘に悩む女性をゼロにすること！！
毎日するんと出せるカラダを
手渡します。
お腹の悩みに左右されずに、もっと人生を楽しんでほしい。

病気になってからではなく、ならないためのカラダ作りを多くの女性に伝えたい。
これが私が腸活を広める強い理由です。